משיחות שקיימנו עם מטפלים זוגיים, סקסולוגים ופסיכולוגים עולה כי כמות הזוגות וכן הגברים שמגיעים אל הקליניקות שלהם בשל הופעת שפיכה מהירה (הידועה גם בשם: שפיכה מוקדמת) הולכת וגדלה. לטענתם גברים רבים חווים בעיה זו והיא מלווה ברגשות אשם, מבוכה וחרדות ביצוע.
מה הן הסיבות לשפיכה מוקדמת
על פי מומחים אין סיבה יחידה אחת שניתן להצביע עליה כאחראית לשפיכה מהירה. פעם חשבו כי היא מתרחשת בעיקר עקב בעיות פסיכולוגיות דוגמת נוירוזה וסברו כי טיפול פסיכואנליטי ארוך יכול לשים סוף לתופעה. אך נכון להיום רופאים טוענים שיש עוד סיבות שיכולות לגרום לשפיכה מהירה ומדובר בתופעה שהיא מורכבת וכוללת פעמים רבות שילוב של סיבות פסיכולוגיות וביולוגיות.
סיבות פסיכולוגיות לשפיכה מהירה
הספרות הקלינית מצביעה על כמה גורמים פסיכולוגיים שיכולים לגרום להופעת שפיכה מוקדמת.
- רגשות אשם עלולים להגביר את קצב האקט המיני ולזרז את מועד השפיכה.
- הרגל יכול לגרום לזה. אם בגיל ההתבגרות, למשל, הרגלתם את עצמכם להגיע לקליימקס מהר פן ההורים או מישהו יכנס לחדר, יש סיכוי שתסבלו משפיכה מהירה בבגרות.
- חרדות יכולות לגרום לשפיכה מוקדמת. חרדות אלו יכולות להיות קשורות למין וכרוכות בחרדות ביצוע אך הן גם יכולות להגיע עקב בעיות בפרנסה, קשיים בזוגיות, אתגרים בהורות או בעבודה וכו'.
- הפרעת דחק-פוסט טראומתית.
- הפרעה דו-קוטבית – מניה דיפרסיה.
- כאשר גברים חווים בעיות אין-אונות כלליות, הם יתקשו גם לשמור על הזקפה למשך זמן רב בעת קיום יחסי מין והם עלולים לחוות שפיכה מהירה.
- בעיות במערכת היחסים הן גם סיבה שיכולה לחולל שפיכה מוקדמת. אם יחסי המין לא מספקים, אם יש בעיות בתקשורת בין בני הזוג או אם הם רבים תדיר קיים סיכוי שהגבר יחווה שפיכה מהירה.
- ביישנות, העדר ניסיון מיני קודם וחוסר ביטחון.
סיבות ביולוגיות לשפיכה מהירה
לצד גורמים פסיכולוגיים ומנטליים ניתן למצוא בספרות הקלינית גם גורמים ביולוגיים ופיזיולוגיים שמחוללים שפיכה מהירה. ביניהם:
- בעיות הורמונאליות, שינויים ברמת ההורמונים בגוף למשל.
- דלקות ובעיות בפרוסטטה או בשופכה.
- גנים שעברו בתורשה, בעיה משפחתית.
- בעיות במוח. רמות חריגות של כימיקליים במוח למשל, מחסור בסרוטונין.
- בעיות ברפלקסים של מערכת השפיכה הגברית.
- בעיה במערכת העצבים.
- מחלות מין.
- בעיות מסוימות בבלוטת התריס.
- תרופות מסוימות עלולות לגרום לשפיכה מוקדמת.
- טראומה לאחר ניתוח.
- סכרת.
- רגישות-יתר באיבר המין הגברי.
כיצד שפיכה מהירה משפיעה על מערכת היחסים הזוגית?
כאשר הגבר חווה שפיכה מוקדמת באופן תדיר הוא נבוך, מבויש ועל פי רוב מסתגר בתוך עצמו. אולם חשוב להבין שכאשר הגבר חווה שפיכה מוקדמת במערכת יחסים סדירה – יש לה השפעה גם על הפרטנר/ית שלו. הופעת שפיכה מוקדמת והעדר שליטה באורגזמות יכולות לגרום לגבר וגם לאישה להימנע מקיום יחסי מין. אם לא מדברים על כך גם האישה תחוש רגשות אשם, מבוכה ובלבול ואם לא מטפלים בזה בהקדם הקשר האינטימי עלול להיסדק ואפילו להסתיים.
מנגד, גברים שמטפלים בתופעה ומדברים עליה עם הפרטנר/ית שלהם יכולים לעבור את המשוכה בעזרת טיפול, משחקים מקדימים ארוכים יותר ומציאת דרכים נוספות להנאה הדדית.
טיפולים ושיטות
כמספר הגורמים כך מספר הטיפולים הקיימים היום. בשורות הבאות נפרט מעט על שיטות הטיפול הקיימות כיום בתופעת השפיכה המהירה.
שימוש בקונדום
ביכולתו של קונדום להקטין את החיכוך ועל כן גם לעקב את מועד השפיכה. כדאי לרכוש קונדומים עבים עד כמה שניתן.
הגברת תדירות האוננות
יש מומחים שמדרבנים גברים שנוטים לגמור מהר להגביר את תכיפות האוננות שלהם כך שכאשר יגיעו לאקט המיני עם הפרטנר/ית שלהם הם לא יהיו בסף גירוי גבוה.
חומרי סיכה
מומחים אחדים גורסים כי ניתן להקטין את החיכוך אם עושים שימוש בהרבה חומרי סיכה. על פי תאוריה זו חומרי הסיכה משמשים כשכבת מגן לאיבר המין וכך ניתן להאריך את האקט המיני.
שכלול והארכת המשחק המקדים
אפשר להימנע משפיכה מהירה אם משקיעים יותר במשחק המקדים ומשכללים אותו. זה יכול לעזור גם לגבר וגם לפרטנר/ית שלו.
ספריי השהייה טבעי
מכירים את הספריי שמרססים על כדורגלנים שנפצעים בעת משחק כדורגל על מנת שיוכלו לשוב ולעלות למגש לשחק? ובכן, יש ספריי דומה גם לשפיכה מהירה. זה תרסיס מאלחש שמסייע בהארכת האקט המיני והיופי הוא שספריי זה מבוסס על חומרים טבעיים בלבד.
תרגול ואימון
יש היום סדרות של תרגילים שניתן לבצע על מנת לנסות ולהשהות את מועד השפיכה. תרגילים אלו ניתן לבצע די בקלות.
כדורים ותרופות
סיאליס, ויאגרה ותרופות ממשפחה זו יכולים לסייע בהתגברות על שפיכה מוקדמת. אולם אלו מבוססים על תרכובות כימיות ויש להם תופעות לוואי.
זה קורה להרבה גברים, לא צריך להתבייש. חשוב לדבר על זה עם הפרטנר/ית שלכם ולמצוא א הפתרון היעיל ביותר עבורכם.
